해야되는 것과 피해야 할, 임산부 요가&스트레칭에 대한 포인트 이론과 실전 실기수업을 배울 수 있습니다.     -일시: 2020.08.06 (목) 13:00~14:10 70분 -장소: 나음핏 건강운동연구소 (야탑역 4번출구) -강사: 김민서 (이안요가 원장) -비용: 10,000원     접수링크     문의: 카카오톡 @나음핏건강운동연구소 / 070-7775-7456

  본 교육은 근막이완 마사지 효과 등, smr개념의 최신 근거에 따라 각 부위별 자가근막 이완 솔루션, 스트레칭, 엑서사이즈 솔루션을 제공하는 교육입니다.     ▷일시: 2020.07.30 (목) 13:00~17:00 ▷장소: 나음핏 건강운동연구소 (야탑역 4번출구 롯데리아건물 2층) ▷강사: 이준범 (트리거포인트 마스터 트레이너) ▷비용: 10만원 (트리거포인트 국제수료증, MB5 마사지볼 증정)     접수링크     문의: 카카오톡 @나음핏건강운동연구소 / 070-7775-7456

  미니보수, 보수팟 필라테스에 밸런스를 더하다! 작은 지면에서의 컨트롤을 통해 훨씬 더 높아지는 발란스 트레이닝.   -일시: 07/29 (수) 13:00~14:10 -장소: 나음핏 건강운동연구소 (야탑역 4번출구 롯데리아건물 2층) -강사: 오은영 (보수 공식 마스터) -비용: 10,000원     접수링크     문의: 카카오톡 @나음핏건강운동연구소 / 070-7775-7456

    미니밴드, 필라테스링을 활용하여 hip joint, pelvic muscle 인지 시키는 티칭법과 고관절 불안정성을 기능적인 움직임으로 챌린지 되어 질 수 있는 부분에 대해 배울 수 있다.   -일시: 07/28 (화) 13:00~14:10 -장소: 나음핏 건강운동연구소 (야탑역 4번출구 롯데리아건물 2층) -강사: 장영은 (JANE필라테스 대표) -비용: 10,000원     접수링크     문의: 카카오톡 @나음핏건강운동연구소 / 070-7775-7456

    스파인 코렉터를 이용한 운동법으로 척추의 바른 정렬을 보완하고 척추의 이상적인 곡선 유지와 함께 후방선의 유연성 향상과 전방선 및 코어강화 효과를 동시에 얻을 수 있습니다.     -일시: 2020.07.26 (일) 10:00-16:00 (점심시간 포함) -장소: 나음핏 건강운동연구소 (야탑역 4번출구 롯데리아 2층) -강사: 이유영 강사 -비용: 18만원 (얼리버드 15만원)     접수링크     문의: 카톡채널 @나음핏건강운동연구소 / 070-7775-7456

  스트레칭 스틱 + 튜빙이 연결된 짐스틱의 원심성을 필라테스 동작으로 효율적인 코어활성화는 물론    홈트, 필라테스로도 쉽게 활용할 수 있는 부분에 대해 배울 수 있다.     -일시: 07/22 (수) 13:00~14:10 -장소: 나음핏 건강운동연구소 (야탑역 4번출구 롯데리아건물 2층) -강사: 이근수 (바디올로지 대표) -비용: 10,000원     접수링크     문의: 카카오톡 @나음핏건강운동연구소 / 070-7775-7456

    BOSU DOME 탄성의 불안정함에서 코어 근육을 효과적으로 인지, 활성 시킬 수 있는 필라테스 동작은 물론 난이도를 높이는 방법, 낮추는 방법에 대해 배울 수 있다.   -일시: 07/21 (화) 13:00~14:10 -장소: 나음핏 건강운동연구소 (야탑역 4번출구 롯데리아건물 2층) -강사: 오은영 (보수 공식 마스터) -비용: 10,000원     접수링크     문의: 카카오톡 @나음핏건강운동연구소 / 070-7775-7456

    부족한 동작수행의 원인은 단지 근력뿐인가? 단순 스트레칭이 아닌 가동범위 해결을 통해 확실한 before&after를 느끼고 배울 수 있다.   -일시: 07/15 (수) 13:00~14:10 -장소: 나음핏 건강운동연구소 (야탑역 4번출구 롯데리아건물 2층) -강사: 권소랑 (오리엔탈 필라테스 아카데미 마스터) -비용: 10,000원     접수링크     문의: 카카오톡 @나음핏건강운동연구소 / 070-7775-7456  

  본 교육은 미국 보수 본사의 가장 최신 업데이트 보수 프로그램이며, 과학적 근거에 의한 실습 프로그램을 배우는 코스입니다.   보수 트레이너로서 기본 운동 패턴을 익히고 흥미로운 운동을 만드는 새로운 보수운동 방법을 경험하실 수 있으며, 단계별로 보수 운동 프로그래밍을 구성할 수 있는 스킬을 배울 수 있는 교육 코스입니다.   ▷일시: 2020.07.12 (일) 10:00~14:00   ▷장소: 이지원 필라테스 순천점   ▷강사: 안성준 마스터   ▷비용: 10만원 (보수본사 국제 수료증, PDF 매뉴얼)     접수링크     문의: 카카오톡 @나음핏건강운동연구소 / 070-7775-7456

  보수 관련 피트니스, 요가, 필라테스 교육 콘텐츠를 단, 하루에!   -일시: 2020.07.05(일) 12:00~17:00 -장소: 양재 AT센터 (세계로룸) -강사: 유용권, 윤세희, 조유경, 정지혜 마스터 -비용:35만원->30만원 (얼리버드 6/15까지)   [보수 넥스트젠 프로, 보수팟, 보수 필라테스 교과서, 국제 수료증 제공]     접수링크     문의: 카카오톡 @나음핏건강운동연구소 / 070-7775-7456